본 스튜디오의 원장은 10년 이상의 풍부한 티칭 경험을 바탕으로 다양한 개인별 맞춤형 프로그램 운영을 전문으로하고 있습니다.필라테스는 일반 요가랑 몇몇 차이점이있는데 그중에서 재활의 기능이 크기때문에 섬세하고 정확한 트레이닝을 받는게 필수입니다.. 그런 의미에서 최적의 좋은결과를 얻기위해서는 다양한 체형과 문재점을 다뤄본 경험이 아주 중요합니다.
교과과정
개인레슨:1:1레슨을통 통해 나만을 위한 완벽한 프로그래밍으로 원하는 결과를 최대한 끌어낼 수 있습니다.
재활래슨: 신체의 기능을 회복하고 치유의목적을두고 수행하는 운동방법 (예:척추측만.디스크.어꺠통증.)
듀엣래슨: 친구 연인과 함께라면 더욱더 즐겁게 건강과 목표를 위해 즐거운 시간을 가질수있는 장점이있습니다.
그룹레슨;준비중입니다